1ro-2do-3ro-EDFISICA-26nov

 

SECUNDARIA 1ro-2do-3er GRADO  - EDUCACIÓN FÍSICA

JUEVES  26 NOVIEMBRE

TEMA: La creatividad a través del movimiento: retos con cuerdas

Propósito: Valorar y emplear nuestras habilidades y destrezas motrices al participar en juegos motores

RESUMEN:

La coordinación motriz es una de las capacidades que nos permite generar movimientos de manera controlada, con lo que hacemos eficientemente movimientos, moviendo todos los músculos que se utilicen en esa actividad.

La principal estructura encargada de la coordinación es el cerebelo, esta capacidad es de las que mas se deteriora con el envejecimiento:

Podemos dividir a la coordinación:

COORDINACION DINAMICA GENERAL - relacionada con la motricidad gruesa.

COORDINACION ESPECIFICO-SEGMENTARIA - solo un segmento del cuerpo

COORDINACION OCULO-MANUAL- manejar las manos con lo que vemos

COORDINACION OCULO PERAL - manejar los pies con lo que vemos

La coordinación se puede mejorar con la practica constante, saltar la cuerda, persecución, ejercicios físicos, deportes y el baile.