SECUNDARIA 1ro-2do-3ro GRADO - EDUCACION FISICA
JUEVES 05 NOVIEMBRE
TEMA: Desarrollo mis capacidades físicas a través de mi cuerpo
RESUMEN:
En esta clase se hicieron ejercicios para desarrollar las capacidades físicas y eso ayuda a la salud y al bienestar de las personas.
El especialista en salud del deporte, dijo que estos ejercicios mejoran el funcionamiento del corazón y la capacidad y la ventilación pulmonar.
En los jóvenes de secundaria el sistema oseo y muscular está creciendo, por eso hay fortalecerlo con buena alimentación, descanso y ejercitarse en la clase de educación físico, para mejor funcionamiento y capacidad en actividades diarias. No solo crece en tamaño, si no que también va teniendo mejor funcionamiento y mejor condición.
La repetición en los ejercicios además de hacerlos mas fácil, ayudan al acondicionamiento físico.
Es importante aprovechar las capacidades físicas por medio de ejercicios ayudan a que el organismo funcione mejor, y evitar el sedentarismo en esta época.
gracias jotoo
ResponderBorrarte quiero we
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