SECUNDARIA 1ro-2do-3er GRADO - EDUCACIÓN FÍSICA
JUEVES 18 MARZO
TEMA: Interceptando el balón
RESUMEN
MATERIALES:
- - Balones de futbol americano o pelotas
- - Cinta o gis
- - 1 aro
- - 1 palo de escoba o tripie
- - 2 recipientes o cubetas grandes
El futbol americano es jugado por
2 equipos 11 jugadores ofensivos y 11
defensivos en cada equipo.
El equipo atacante intenta llevar
el balón por medio de carrera o lanzando un pase hacia la zona de anotación y así
ganar puntos.
En este juego, las habilidades
como lanzar, atrapar, patear y bloquear son esenciales.
Cuando lanzas, la mano que no
tiene el balón debe dirigirse hacia tu cadera no dominante y palma, lejos de tu
cuerpo.
Usa el resto de tu cuerpo para
crear más impulso en tu lanzamiento, la cadera, las piernas y hombros pueden
añadir mucha fuerza a un pase
Gracias 😁😁 es muy bueno tu canal me encantan tus videos 😊 espero que sigas publicando ese contenido de Educación física es el que me urge más por fa 😃
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