SECUNDARIA 1ro-2do-3er GRADO - VIDA SALUDABLE
LUNES 03 MAYO
TEMA: Me activo y me cuido
RESUMEN
Hacer ejercicio regularmente es bueno para el cuerpo y segura para casi todas las personas. Sin embargo, en cualquier tipo de actividad existe la probabilidad de salir lastimado, estas lesiones pueden ir desde torcedoras y hasta dolor de espalda.
¿Cuales son causa de lesiones relacionadas con el Algunas de las causas más comunes relacionadas con el ejercicio?
LESIONES MÁS COMUNES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA:
CONTUSIÓN. - Golpe o impacto ocasionado entre 2 cuerpos sin ocasionar fractura.
FRACTURA - Cerrada o internas cuando el hueso se rompe sin verse, o la expuesta que es cuando el hueso roto se alcanza a ver.
LESIONES DEL TEJIDO CONECTIVO: Luxacion y subluxacion.
TENDINITIS - Inflamación de un tendón
ESGUINCES O
DESGARRE O RUPTURA
LESIONES MÁS COMUNES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA:
CONTUSIÓN. - Golpe o impacto ocasionado entre 2 cuerpos sin ocasionar fractura.
FRACTURA - Cerrada o internas cuando el hueso se rompe sin verse, o la expuesta que es cuando el hueso roto se alcanza a ver.
LESIONES DEL TEJIDO CONECTIVO: Luxacion y subluxacion.
TENDINITIS - Inflamación de un tendón
ESGUINCES O
DESGARRE O RUPTURA
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