1ro-2do-3ro-VIDSALUDABLE-06mayo

 

SECUNDARIA 1ro-2do-3er GRADO - VIDA SALUDABLE

JUEVES 06 MAYO

TEMA: Quien persevera alcanza

RESUMEN

Es importante que conozcamos las limitaciones de nuestro cuerpo y nuestra mente para hacer actividades físicas, pero es más importante estar conscientes de todo lo que podemos hacer.

Esto tiene que ver con la AUTOIMAGEN - LA AUTOCONSCIENCIA - EL AUTOCONOCIMIENTO  Y LA CORPOREIDAD

No todos sabemos de lo que somos capaces, por no darle importancia a otras cosas no a la actividad física.

Un factor orgánico se refiere a limites fisicos y fisiologicos de nuestro cuerpo que no los podemos cambiar, también los factores genéticos

Pero la indefensión aprendida es una barrera emocional, que tiene que ver con la autoestima y la motivación, podemos llegar a creer que es imposible que hagamos algo, o cambiemos algo. este límite nos lo ponemos solos, por lo que creemos o hemos visto.

También en la clase se mencionaron los efectos negativos de la heroína, en el cuerpo, en el estilo de vida, pasaron testimonios de personas que han sufrido esa adicción, para concluir que las drogas no dejan nada bueno, su alta adicción, hace que sus consumidores sean incapaces de liberarse de ella.